Πότε χρειάζεται ένας Ψυχολόγος


Σε περίπτωση που αναρωτιέστε, αν χρειάζεστε έναν Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπευτή αλλά δεν είσαστε σίγουροι, διαβάστε την παρακάτω λίστα κι ίσως αναγνωρίσετε κάποιο θέμα που σας απασχολεί.____MP900400195

  • Μετά από ένα σοβαρό γεγονός που μου συνέβη δυσκολεύομαι να συνεχίσω τη ζωή μου όπως πριν.
  • Παρόλο που βάζω τα δυνατά μου στα πράγματα που κάνω, τ ‘αποτελέσματα δεν είναι όπως θα ήθελα κι έχω την αίσθηση ότι εξαντλούμαι.
  • Βρίσκω πάντα λάθος συντρόφους.
  • Στη  σχέση μου  ή στο γάμο μου αντιμετωπίζω προβλήματα.
  • Κάτι δεν πηγαίνει καλά με μένα, πιστεύω ότι είμαι άρρωστος, αν και οι γιατροί  δεν μου έχουν βρει κάτι.
  • Πρέπει να κάνω κάποιες αλλαγές στη ζωή μου αλλά δεν αισθάνομαι αρκετά δυνατός για να τις πραγματοποιήσω.
  • Σε διαφωνίες με άλλους καταλήγω πάντα να τσακώνομαι ή δεν λέω ποτέ τη γνώμη μου.
  • Το παιδί/ά μου δεν με λαμβάνουν υπόψιν τους και κάνουν ό,τι θέλουν.
  • Το /τα παιδιά μου είναι επιθετικά ή η συμπεριφορά τους είναι περίεργη δεν είναι όπως οι συνομήλικοι τους.
  • Εγώ ή κάποιο σημαντικό πρόσωπο στη ζωή μου αρρώστησαν σοβαρά και δυσκολεύομαι να το αντιμετωπίσω.
  • Εγώ ή κάποιο σημαντικό  πρόσωπο στη ζωή μου βασανίζεται από έμμονες σκέψεις.
  • Παίρνω ναρκωτικές ουσίες και δεν μπορώ να αποστασιοποιηθώ.
  • Η διάθεση μου είναι μελαγχολική ή αλλάζει συχνά κι έχει διακυμάνσεις.
  • Αποφεύγω να παραβρεθώ σε συναθροίσεις ή σε χώρους που δεν μπορώ να βγω έξω όποτε θέλω, γιατί φοβάμαι ότι μπορεί να μου συμβεί κάτι σοβαρό.
  • Ανησυχώ για το αν η σεξουαλική μου ζωή είναι φυσιολογική.
  • Περνάω πολλές ώρες της ημέρας ασχολούμενος/η με τον υπολογιστή χωρίς να εργάζομαι.
  • Έχω έντονο άγχος καθημερινά.
  • Δεν μπορώ να κόψω το κάπνισμα.
  • Παρατηρώ ότι πίνω περισσότερο από ότι συνήθως, αν και δεν το θέλω.
  • Ανησυχώ για τον τρόπο που διατρέφομαι μια και μου δημιουργεί προβλήματα υγείας αλλά δεν μπορώ να το χειριστώ μόνος/η μου.
  • Τα επαγγελματικά μου προβλήματα οξύνονται, τα θεωρώ  άλυτα ή μπορούν με μεγάλη δυσκολία να  επιλυθούν από μόνα τους.
  • Έχω έντονα προβλήματα ύπνου και δεν ξεκουράζομαι.
  • Έχω εκρήξεις θυμού που δεν μπορώ να τις ελέγξω και μερικές φορές αυτοτραυματίζομαι.

©2011 psychology-athens.gr